Close Menu

Bescherm jezelf tegen de vrieskou

10 feb 2021
Bescherm jezelf tegen de vrieskou

Zorg dat je hoofd, handen en voeten warm blijven. Bescherm gezicht en lippen met creme en draag laagjes kleding en zorg dat ruimte, lucht (kleding dus niet te strak!)tussen de laagjes zit. Douche vooraf niet (te) warm en beweeg buiten zoveel mogelijk.
En geniet vooral van de winterse omstandigheden!